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by admin | Posted in 最新消息,用家分享,健康冷知識 | No comments yet. | 183 views on this post
身體能否抵禦山竹來襲?
不知是否我們習慣了,香港人獨有的「易忘」基因使然,衛生意識又開始變得越來越薄弱。例如不久以前,假如鄰座打了個噴嚏,即使對方已帶口罩或紙巾蓋住,大都會瞬間移動飄走;但今日此場面差不多不復再,懶理依舊玩手機聽音樂

其實筆者對此情況很擔憂,當都市人的身體越來越弱,抵抗力下降,小朋友尤甚,經常流鼻水傷風感冒,但病菌卻越來越具殺傷力,千奇百怪的病菌接連出現在報紙A1上,我們可以怎麼辦?現今雖然醫學昌明,但也不能單靠醫生和藥物,視之為保險,而不作預防!衛生意識要提高,而身教比任何方式都容易讓小朋友明白,所以要香港社會保持良好的衛生氛圍,成年人有著極大責任,否則我們下一代,以至下一代的健康狀況令人異常憂慮。

很多衛生常識大家耳熟能詳,如生病時看醫生戴口罩,病向淺中醫;注重乾淨,時刻洗手等等,不過奇怪的是,以上種種都屬於「事後」,有多少人會想到「事前」,或「做好根本」呢?雖然難過,但筆者也想以山竹來襲作舉例。

山竹威力強勁,雖然抵禦措施做足,但仍然有眾多問題出現。如屋宇單位滲水、爆窗、飛出冷氣機等等,甚至有大樓停水停電,這時有人讚公屋、居屋等質量更勝新建的私人屋苑,紛紛指施工用料足,定時保養等等。假如比喻比人體,那就是內在健康狀況一直保持良好穩定,包括血液循環、淋巴循環、器官運作正常,令抵抗力強大。而保養可解作勤做運動、休息充足,以及有保健品增強體魄。有問題的屋宇則如防禦力弱的身體,外表似是容光煥發,但原來內裡潛藏各樣危機,一旦遇上重大事故,後果難以預料,想救也救不來,千瘡百孔且手尾長。

筆者有幸成為國際淋巴學會的成員,兼淋巴護理產品的創辦人,當然鼓勵大家正視淋巴對穩定身體內在的重要性,就如替身體施以鞏固的根基,增強抵抗力。有想法想交流或想了解淋巴多點,可email至info@vitas.com.hk。
 
 
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