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by admin | Posted in 最新消息,多媒體資訊,健康冷知識 | No comments yet. | 356 views on this post

俗話說:「聽君一席話,勝讀十年書。」有時真的非常佩服能說出這等金句的歷史人物,很難再找其他字句代替。

上星期和幾位朋友聚會,其中有人說到孫兒年紀小小便要佩戴眼鏡,還愈來愈深度數,心痛死了。的確,香港小朋友戴眼鏡的人數,分分鐘屬全球前列位置。這位嫲嫲說只好帶孫兒去佩矯視鏡,而在驗眼期間,視光師的一番話,教在座的無不動容。

視光師先提出,為何那麼多香港人要戴眼鏡?而且度數還會愈來愈加深呢?朋友啞然,可沒認真想過啊!視光師續稱,其實戴眼鏡並沒有直接幫忙雙眼,反而給了大腦沒有視障狀況的一個錯誤信息,於是有問題的眼球便繼續「成長」,度數持續增加,而我們又繼續不停換眼鏡,根本沒有解決近視問題。

用大自然角度看,身體其實會因應生存環境作出調節和具復元能力呢,所以其他國家戴眼鏡的人士不多。另一友人笑說視光師像是鼓勵人不要戴眼鏡,似是「倒米」呢?我們笑說現在肯說真話的人不多,他是難得的值得尊敬。

聽後,筆者便聯想到淋巴護理同樣強調健康平衡,就是靠管理好身體,如飲食、運動、休息等,如有必要就選擇一些相應好的補給品,讓淋巴系統和血液循環保持正常,身體便自然健康。想了解如何管理淋巴,可電郵至info@vitas.com.hk。

Rosana李乃玲
香港唯一國際淋巴學會會員,
紓適寧創辦人。

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