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八成以上人淋巴阻塞(2之2)

上期專欄見報後,有讀者來郵問及淋巴阻塞最嚴重可導致危害生命,是真的嗎?這是對的。淋巴阻塞若沒有去認真面對醫治,是會對身體造成難以估計的傷害。

淋巴阻塞之所以愈來愈多人出現此徵狀,皆因長久以來我們都輕視這個重要的身體防禦系統(看市場上只有我的品牌紓適寧是做淋巴護理便可證明)。都市人事事追求快捷,就連補充營養、醫治病痛等都是愛「即食」,如止痛藥、特效藥,以及針對性的補充食品,致令固本培元、好好護理淋巴系統的概念薄弱,所以不難聽到長輩常說年輕一輩的身子比以往的人差得多,容易生病痛。

要令淋巴系統運行順暢,包括要盡量減低長時間坐在電腦前,一旦姿勢不良,便會影響全身淋巴和血液循環,造成代謝物沉積在雙腳,令之變得沉重。另外當然是多做運動,令身體維持在正常新陳代謝狀態。此外如早前曾提及,適當的淋巴按摩也是有幫助,建議以螺旋方式輕柔往心臟方向按壓,緊記力道勿過大,透過按摩牽引的動力,促進淋巴液流動。若配合淋巴護理產品,進一步提升效果,更加是相得益彰。

想知更多淋巴護理資訊,可電郵至info@vitas.com.hk。

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