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2015-07-27 紓適小記 (減肥) -紓適寧

2015-07-27 紓適小記 (減肥) -紓適寧

夏日少不了的活動……減肥! ​ ..

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2015-07-22 紓適小記(潮著) -紓適寧

2015-07-22 紓適小記(潮著) -紓適寧

今天的你….有裝備好嗎? 識著一定係咁著!! ​ ..

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2015-07-20 紓適小記(雨一直下)-紓適寧

2015-07-20 紓適小記(雨一直下)-紓適寧

今天雨一直下………….. 提起精神吧!星期一! ​ ..

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2015-07-17 紓適小記(太陽) -紓適寧

2015-07-17 紓適小記(太陽) -紓適寧

太陽高高掛!!!!!!今天好熱呀! ​ ..

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2015-07-15 鬼同你OT -紓適寧

2015-07-15 鬼同你OT -紓適寧

由2015年07月16日至08月12日,紓適寧的電視廣告將會在TVB MyTV的”鬼同你OT”播出。http://programme.tvb.com/drama/ghostofrelativity ​ ..

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2015-07-13 紓適小記(靜音區)- 紓適寧

2015-07-13 紓適小記(靜音區)- 紓適寧

靜音區不安靜的時候… 身邊的那一位可令你平靜下來! ..

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2015-07-10 紓適小記(天有不測之風雲) -紓適寧

2015-07-10 紓適小記(天有不測之風雲) -紓適寧

天有不測之風雲!!!! ..

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淋巴知多點!(必看)

淋巴知多點!(必看)

1.)淋巴是什麼? 淋巴是人體其中之一種體液,成分與血液相似。血液及淋巴都是會在體內川流不息,縱橫全身。 ​ 2.)淋巴的運行 淋巴是靠血液循環的壓力來運行。所以要淋巴暢通,必需先要保持帶氧的血液循環流暢。 ​ 3.)淋巴的功能 - 運走代謝的廢物 - 淋巴是人體免疫系統的重要成分。淋巴結可識別、過濾和殺死細菌、病毒、病變細胞即癌細胞,預防疾病。 ​ 4.)淋巴不暢成因 - 精神緊張、壓力、疲勞 - 血液循環不佳 - 負面情緒 - 吸收過多鹽分及不良生活習慣 5.) 淋巴不暢表徵 - 失眠多夢 - 疲乏無力 - 關節痛、頭痛、肌肉疼痛等 - 抵抗力下降 - 思考及反應遲緩 - 皮膚暗啞 ..

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2015-07-06 風雲天地 -紓適寧

2015-07-06 風雲天地 -紓適寧

由2015年07月07日至08月04日,紓適寧的電視廣告將會在TVB MyTV的”風雲天地”播出。http://programme.tvb.com/drama/masterofdestiny ​ ..

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2015-07-06 紓適小記(外賣) -紓適寧

2015-07-06 紓適小記(外賣) -紓適寧

想做暖男整愛心餐???? 其實買外賣比較方便!!! 有心就夠了!! ..

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