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by admin | Posted in 最新消息,用家分享,健康冷知識 | No comments yet. | 24 views on this post

藝人上了年紀keep住靚
因昔日工作關係,認識了不少演藝界的前輩,見證著他們由幕前至退休的日子,當中不少仍然保養得宜,甚麼稱得上是「美魔女」、「美魔男」。

何解他們份外防腐呢?不難發生他們有個共通點,就是屬於心境開朗的人及生活有規律。不是單是說退休後的生活,而是長期已來的一份正確生活態度。像「歡樂今宵」之父蔡和平,年屆七十有多,和太太猶如「神仙眷侶」,但沒病沒痛,精力旺盛,熟悉他的人都大感佩服。又如移民外國的杜平,每次回港見他也是精神飽滿,笑容滿面。至於羅蘭和修哥胡楓等,更不用多說,絕對是演活了長青樹的角色。

都市人難免有生活壓力,你我,甚至前述的前輩相信都會有,但關鍵就是懂得如何釋放壓力。像蔡和平總愛約朋友飯聚談天,羅蘭姐則愛做義工樂於助人,而大家熟悉的譚校長和很多男星就愛踢衛生波。至於上年紀後無可避免的機能退化問題,我都會教導朋友適當地揀選合適的保健品,因為身陳代謝減慢,排走毒素能力亦變弱,所以要吸收多點維他命來增強體魄,同時加強淋巴護理,促進身體狀況平衡,恢復排毒正常功能。之後再針對關節作針對性的保養,那便基本上可以讓家中之寶擁有健康生活。

想知多點長者保養方法,可email至info@vitas.com.hk。

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