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淋巴知多點!(必看)

淋巴知多點!(必看)

1.)淋巴是什麼? 淋巴是人體其中之一種體液,成分與血液相似。血液及淋巴都是會在體內川流不息,縱橫全身。 ​ 2.)淋巴的運行 淋巴是靠血液循環的壓力來運行。所以要淋巴暢通,必需先要保持帶氧的血液循環流暢。 ​ 3.)淋巴的功能 - 運走代謝的廢物 - 淋巴是人體免疫系統的重要成分。淋巴結可識別、過濾和殺死細菌、病毒、病變細胞即癌細胞,預防疾病。 ​ 4.)淋巴不暢成因 - 精神緊張、壓力、疲勞 - 血液循環不佳 - 負面情緒 - 吸收過多鹽分及不良生活習慣 5.) 淋巴不暢表徵 - 失眠多夢 - 疲乏無力 - 關節痛、頭痛、肌肉疼痛等 - 抵抗力下降 - 思考及反應遲緩 - 皮膚暗啞 ..

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