您的購物車沒有添加商品!
by admin | Posted in 最新消息,多媒體資訊,健康冷知識 | No comments yet. | 530 views on this post

近排天氣變得愈來愈熱,走在街上不消半個鐘已大汗淋漓。筆者有朋友天生異稟,絕少出汗,大家常開他玩笑為非「汗」子、汗管閉塞。 那麼若淋巴系統一旦閉塞,又會發生甚麼事呢?我們有太多不良的生活習慣,身心疲累,導致循環系統易減慢,久而久之累積了很多毒素,在不斷惡性循環底下,便往往造成嚴重阻塞,令淋巴循環功能下降,免疫力也會隨即衰退,身體健康自然差。要暢通淋巴,除卻由內在發起(即筆者一直以來提倡的均衡生活模式), 外來元素也有一定作用。筆者個人當然推介研創的淋巴管理啫喱膏和膠囊,但同樣會推介一些有益食品。像在網上看到有6種食物都對淋巴排毒有一定功效,例如蘋果,其所含的果膠有助調節腸胃機能;且蘋果還含有多種有機酸和礦物質,能給身體排毒和強化肝臟的功能。另外的尚有黃瓜、綠豆、海帶、筍乾和糙米。黃瓜所含的營養成分原來具良好的排毒效果,同時亦具有利尿作用。向來有解毒功效的綠豆,最可貴的是能有助清除體內的殘餘毒素,令新陳代謝功能恢復正常。而海帶和筍乾都是對腸道有正面作用,排走體內的多餘廢物。至於糙米原來更具備吸收毒素的能力,可稱為人體內的清道夫。 另外,筆者看到不少專家都推薦蜂蜜,事關蜂蜜所含的豐富維生素b、d、e、果糖、葡萄糖、麥芽糖、鉀、鈉、鐵等等,對於潤腸通便和排毒均有顯著的作用,兼且容易被人體吸收,更何況在這乾熱的天氣中,多喝一點蜂蜜滋潤一下,可是不錯的選擇呢!但當然,凡是進食食物前,如對身體的反應有疑問,都應該先向醫生了解,確保健康。想知更多關於淋巴護理的問題,可電郵至info@vitas.com.hk或到www.vitas.com.hk。

Copyright © 2021 | VITAS